10 CẶP THỰC PHẨM KHIẾN CƠ THỂ BẠN HOẶC "THƠM THO" HOẶC "KHÓ CHỊU"

Bạn đã bao giờ từng thấy tự ti hoặc không thoải mái vì mùi cơ thể của mình? Tôi tin nhất là con gái sẽ cảm thấy lúng túng và mặc cảm về điều đó. Nhưng bạn có biết mùi hương cơ thể không chỉ là do di truyền mà còn có liên quan đến thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày hay không?

Dưới đây là 10 loại thực phẩm “vô tình" tạo ra mùi đáng ghét cho cơ thể nếu ăn phải và bên cạnh đó cũng là 10 loại thực phẩm không những rất tốt cho sức khoẻ của chúng ta mà còn làm cho cơ thể thơm tho tự nhiên làm ai cũng thích được ở gần bạn.

Nước - Bia

Chúng ta đều biết nước có tác dụng giúp cơ thể thải những chất độc hại. Ngược lại, bia tuy có thể giúp chúng ta thư giãn, vui vẻ sau một ngày làm việc nhưng men của bia có thể thoát ra ngoài qua lỗ chân lông làm cho cơ thể có mùi hôi.

Sữa chua - Sữa

Các lợi khuẩn có trong sữa chua có tác dụng làm giảm các hợp chất sunfit gây mùi. Ngoài ra, vitamin D có trong sữa chua giúp chống lại những vi khuẩn trong miệng, do đó ngăn cản hơi thở có mùi hôi. Ngược lại, các choline có trong sữa có thể gây ra những mùi khó chịu cho cơ thể.  

Nước chanh - Rượu vang

Cũng giống như bia, rượu có thể giúp cho khoảng thời gian nào đó của bạn trở nên vui vẻ hơn, nhưng nếu uống nhiều cơ thể bạn sẽ chỉ toàn mùi cồn, làm cho người khác bị “dị ứng". Hãy thử thay đổi bằng nước chanh - vừa giải khát vừa giúp giải độc cơ thể do tính chất chống oxy hoá cao có trong chanh làm giải phóng hoàn toàn những độc tố trong cơ thể.

Trà thảo dược - Cà phê

Trà thảo dược là một thực phẩm có chất chống oxy và giúp loại bỏ độc tố. Cơ thể càng ít độc tố sẽ càng thơm tho hơn. Ngược lại, cà phê hoặc bất kì loại thực phẩm nào có chứa caffein đều có thể gây ra mùi hôi cho cơ thể của bạn.

Táo - Bông cải

Do trong táo có tính tẩy tự nhiên nên khi ăn táo, miệng sẽ được làm sạch và hơi thở bạn cũng trở nên thơm tho hơn. Còn bông cải có chứa choline, vitamin B làm cho cơ thể bạn có mùi như… chưa tắm.

Cam - Bí

Trái cây họ cam luôn có mùi thơm dễ chịu và hương vị tuyệt vời, đó là lí do vì sao người ta thường chiết xuất tinh dầu từ cam để làm thơm phòng. Ăn cam là một cách nhanh chóng giúp cải thiện mùi cơ thể của bạn. Mặt khác, choline trong bí đỏ chuyển hoá thành amin thimethylamine. Chất amin này càng tích luỹ trong cơ thể nhiều thì cơ thể bạn càng có mùi khó chịu.

Bạch đậu khấu + quế - Tỏi + hành tây

Bạch đậu khấu và quế không chỉ là những gia vị tuyệt vời mà còn giúp cho món ăn thêm hấp dẫn nhờ mùi hương thơm ngon khó cưỡng. Ngược lại, tỏi và hành tây chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ được chuyển hoá và chúng thoát ra khỏi cơ thể thông qua lỗ chân lông nên khi ăn nhiều 2 món này cơ thể bạn sẽ có mùi hôi rất đặc trưng.

Cần tây - Măng tây

Cần tây giúp cơ thể giải phóng các kích thích tố, từ đó làm cho bạn có mùi hương quyến rũ thu hút người khác giới. Ngược lại, axit Asparagus trong măng tây khi vào cơ thể sẽ phân huỷ thành các hợp chất lưu huỳnh và tạo ra mùi hương mà bạn không mong muốn.

Cá trắng - thịt đỏ

Kiêng hoặc ăn thật ít thịt đỏ sẽ giúp bạn tự tin hơn khi ở gần người khác. Một nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ cảm nhận được mùi cơ thể của đàn ông không ăn thịt đỏ trong 2 tuần rõ ràng hấp dẫn hơn nhiều so với những người ăn thường xuyên. Bên cạnh đó, tiêu thụ thịt cá trắng cũng không tạo ra mùi khó chịu vì cá trắng không giải phóng mùi hôi trong cơ thể như thịt đỏ. Nếu bạn có kế hoạch hẹn hò thì ngày hôm đó lựa chọn ăn cá là lựa chọn sáng suốt.

Hạt cỏ ca ri - Hạt bí

Cỏ ca ri thuộc họ Đậu, được sử dụng như là cây thuốc cũng như một loại gia vị. Hạt cỏ ca ri có tác dụng cải thiện sức khoẻ hệ tiêu hoá và hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố gây mùi cho cơ thể. Ngược lại, hạt bí có chứa hàm lượng choline cao và cũng là tác nhân gây ra những mùi hôi khó chịu cho cơ thể.

Có một cơ thể sạch sẽ, thơm tho với mùi hương tự nhiên làm ai cũng muốn ở gần luôn là điều mà con gái yêu thích. Thông qua những chia sẻ trên, từ nay bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm không có tác nhân gây ra mùi hôi cho cơ thể rồi đúng không nào? Nhớ truy cập chuyên mục Khoẻ để đọc thêm nhiều bài viết hay và hấp dẫn khác nữa bạn nhé.