Sức khỏe

ĂN QUÁ NHIỀU CHẤT BÉO CÓ THỂ LÀM BẠN NGƯNG THỞ KHI NGỦ.

ĂN QUÁ NHIỀU CHẤT BÉO CÓ THỂ LÀM BẠN NGƯNG THỞ KHI NGỦ.

Theo các nhà khoa học Australia cho biết, nếu hàng ngày bạn dùng quá nhiều chất béo trong chế độ ăn của mình thì sẽ tác động rất tiêu cực tới nhịp độ sinh học của cơ thể, thậm chí còn có thể dẫn tới tử vong.
UỐNG NƯỚC SAI CÁCH - THÀ KHÔNG UỐNG CÒN HƠN

UỐNG NƯỚC SAI CÁCH - THÀ KHÔNG UỐNG CÒN HƠN

Không phải lúc nào uống nhiều nước cũng tốt và lúc nào uống nước cũng được. Dưới đây là những trường hợp cho thấy việc uống nước cũng phải khoa học chứ nếu uống bừa thì còn hại hơn là không uống.
10 CẶP THỰC PHẨM KHIẾN CƠ THỂ BẠN HOẶC "THƠM THO" HOẶC "KHÓ CHỊU"

10 CẶP THỰC PHẨM KHIẾN CƠ THỂ BẠN HOẶC "THƠM THO" HOẶC "KHÓ CHỊU"

Bạn đã bao giờ từng thấy tự ti hoặc không thoải mái vì mùi cơ thể của mình? Tôi tin nhất là con gái sẽ cảm thấy lúng túng và mặc cảm về điều đó. Nhưng bạn có biết mùi hương cơ thể không chỉ là do di truyền mà còn có liên quan đến thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày hay không?
7 LOẠI THỰC PHẨM NẾU ĂN THƯỜNG XUYÊN SẼ KHIẾN BẠN BỊ ĐÂU ĐẦU DỮ DỘI.

7 LOẠI THỰC PHẨM NẾU ĂN THƯỜNG XUYÊN SẼ KHIẾN BẠN BỊ ĐÂU ĐẦU DỮ DỘI.

Theo nghiên cứu, khoảng 10% số người bộc phát chứng đau nửa đầu đều đến từ thói quen ăn uống sai lầm của mình. Một số loại thực phẩm tuy rất tốt cho sức khoẻ nhưng đối với những người thường xuyên bị đau đầu thì ăn nhiều những món này chỉ làm kết quả tệ hơn mà thôi.
KHÔNG NÊN BỎ QUA: 46 CÁCH CHỮA MẸO HIỆU QUẢ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

KHÔNG NÊN BỎ QUA: 46 CÁCH CHỮA MẸO HIỆU QUẢ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Xưa đến nay,ông bà ta luôn truyền tay nhau những mẹo vặt chữa bệnh mà có thể bạn không biết. Hẳn là ai cũng nên lưu lại để dùng khi cần.
Nhận biết tình hình sức khỏe qua biến đổi bất thường của móng tay

Nhận biết tình hình sức khỏe qua biến đổi bất thường của móng tay

Nhiều khi móng tay bạn thường xuyên bị gãy hay ố vàng,... đều được bạn xem là bình thường. Nhưng không phải thế đâu nhé, tất cả những dấu hiệu đó đều thể hiện sự thay đổi sức khỏe trong cơ thể bạn đấy.
XẢ STRESS: Trùm ảnh thư giãn dành cho những người "khó ở"

XẢ STRESS: Trùm ảnh thư giãn dành cho những người "khó ở"

Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hay stress tột độ? Dừng mắt tại đây một xíu để giải tỏa căng thẳng nhé!!!
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ YOGA VỚI CHỊ EM PHỤ NỮ

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ YOGA VỚI CHỊ EM PHỤ NỮ

Ngày nay, tập yoga ngày càng phổ biến trên thế giới nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại. Các lớp học yoga ra đời ngày càng nhiều với số lượng học viên tham gia rất đông bởi ai cũng có mong muốn rèn luyện sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi, kéo dài tuổi thọ cho bản thân, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
BẠN MUỐN LÊN CÂN Ư? - Chỉ với 2 cốc này mỗi ngày gầy đến mấy cũng phải tăng!

BẠN MUỐN LÊN CÂN Ư? - Chỉ với 2 cốc này mỗi ngày gầy đến mấy cũng phải tăng!

Hàng ngày có vô số người tìm mọi cách để giảm cân vì thân hình quá khổ, nhưng lại cũng có vô vàn người gầy mãi không tăng cân. Đúng là lạ. Nếu bạn đang muốn tìm cách để giảm cân thì đây không phải là lựa chọn đúng của bạn rồi. Còn bạn gầy ư? Cứ ở đây rồi sẽ béo!!
Mẹo Chữa viêm xoang "TẠI GIA"

Mẹo Chữa viêm xoang "TẠI GIA"

Đa số người bệnh gặp phải viêm xoang dị ứng, bệnh do cơ địa dễ mẫn cảm với các yếu tố như: thay đổi thời tiết đột ngột, mùi lạ, phấn hoa, khói bụi…Nên bệnh thường lai dai, khó chữa dứt điểm và dễ tái phát. Đặc biệt vào thời điểm thời tiết thay đổi thất thường thì viêm xoang đúng là cực hình cho những ai mắc phải. Vậy nên Brzii.com sẽ mách bạn một số mẹo chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà nhé!
Làm gì để tránh bị các bệnh đường hô hấp khi thời tiết thay đổi đột ngột?

Làm gì để tránh bị các bệnh đường hô hấp khi thời tiết thay đổi đột ngột?

Trong thời điểm giao mùa hiện nay, thời tiết thật sự rất khó chịu đối với tất cả mọi người. Việc nắng mưa, nóng lạnh bất chợt thất thường rất dễ khiến bạn bị hắt hơi, sổ mũi, ho kéo dài,... Đó là triệu chứng cơ bản của các bệnh đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phổi, viêm tiểu phế quản, hen suyễn. Vậy nên để khỏe mạnh trong thời tiết ẩm ương này, bạn nên chú ý những điều sau đây.
Chế độ ăn DASH giúp giảm cân lành mạnh lại điều trị, ngăn chặn bệnh cao huyết áp tốt nhất

Chế độ ăn DASH giúp giảm cân lành mạnh lại điều trị, ngăn chặn bệnh cao huyết áp tốt nhất

Chế độ ăn DASH giúp giảm cân, làm giảm tác dụng của bệnh tiểu đường, giảm cholesterol xấu, phòng chống bệnh tim mạch, đột quỵ...